RISIKO TEKANAN DARAH TINGGI SEMASA HAMIL

TEKANAN DARAH TINGGI

Apa Maksud Tekanan Darah Tinggi?

Bacaan tekanan darah ada 2 nombor seperti pecahan iaitu sistolik[1] dan diastolik[2]

contohnya 110/70. Purata julat tekanan darah jika ibu-ibu sihat ialah di antara

110/70 dan 120/80. Tekanan darah tinggi berlaku apabila bacaan lebih daripada

140/90.

Fakta

*Sebelum 20 minggu kehamilan, jika ada tekanan darah tinggi, ia dipanggil

hipertensi kronik. Ini bermakna, ibu mungkin telah pun mengalami tekanan darah

tinggi sebelum hamil lagi.

*Selepas 20 minggu, tekanan darah tinggi dipanggi hipertensi gestasi. Ini adalah

panggilan bagi tekanan darah tinggi yang terjadi semasa kehamilan. Hipertensi

gestasi biasanya bukanlah satu masalah besar.

____________________________________________________

[1] menunjukkan tekanan darah anda ketika jantung anda berdegup dan menolak darah ke seluruh badan.

[2] ialah tekanan darah anda apabila jantung anda berehat di antara degupan

Tekanan darah tinggi semasa mengandung

Apa punca dan bagaimana terjadi?

Kenaikan tekanan darah di kalangan kepada wanita hamil akibat perubahan yang

berlaku kepada perkembangan uri semasa hamil. Dalam uri terdapat banyak

saluran darah dan tekanan darah tinggi berlaku dalam ibu hamil sekiranya salur

darah (spiral arteri) dalam uri tidak berkembang seperti yang sepatutnya. Kerana

salur darah ini mengecut, pengaliran darah ke uri tidak dapat berlaku dengan

sempurna.

Apabila uri tidak mendapat oksigen yang cukup, sejenis bahan kimia dibebaskan

ke dalam aliran darah ibu yang menyebabkan salur darah ibu turut mengecut.

Risiko Darah Tinggi Terhadap Ibu

Ø Dalam beberapa keadaan, tekanan darah tinggi semasa hamil boleh menjadi

petunjuk kepada masalah pre-eklampsia.

Ø Jika preeklampsia berkembang dalam wanita hamil, si ibu boleh diserang

sawan, dan ini biasanya dirujuk sebagai eklampsia.

Ø Apabila tekanan darah terlalu tinggi, salur darah boleh pecah dan

menyebabkan strok.

 Risiko Darah Tinggi Terhadap Bayi

Ø Kurangnya aliran darah ke placenta. Ia sebabkan kurangnya nutrisi dan

oksigen pada bayi dalam kandungan.

Ø Perkembangan bayi mungkin akan menjadi perlahan dan kemungkinan

terjadinya kelahiran bayi dengan berat badan yang rendah.

Ø Satu masalah yang dikenali sebagai placental abruption, di mana plasenta

dipisahkan dari rahim lebih awal dari masa yang sepatutnya. Ini membantut

pengaliran nutrien dan oksigen pada baby.

Ø Kelahiran pramatang atau terpaksa mengeluarkan bayi dari kandungan

sebelum waktu matang.

Ø Setiap bayi yang lahir pramatang akan menghadapi banyak masalah. Bayi

perlukan pengudaraan yang sempurna, perlu dimasukkan ke wad neonatal,

penjagaan rapi dengan kos yang amat tinggi.

Tips Mengawal Tekanan Darah Semasa Hamil

ü Kurangkan garam dalam makanan dan kurangkan makanan segera.

ü Amalkan minum jus buah. Pilih buah-buahan yang segar dan tak perlu

campur gula kerana buah sudah tersedia manis.

ü Banyakkan menu sayur dan ulam. Tomato, daun sup dan daun saderi boleh

membantu mengurangkan tekanan darah ibu hamil.

ü Minum air asam jawa. Ia juga boleh menyejukkan badan dan menghilangkan batuk dan sakit tekak.

ü Bersenam. Ia bantu untuk kurangkan tekanan fizikal dan emosi. Tapi,

senaman ringan dan santai saja ya.

ü Membuat kerja dengan teratur dan tenang. Kadang-kadang ibu hamil

mengalami tekanan walaupun tiada sebarang provokasi, mungkin kerana

perubahan hormon.

ü Mengamalkan suplemen yang dapat membantu mengurangkan tekanan

darah. Kadang-kadang apa yang kita makan tidak diserap sepenuhnya oleh

badan. Kekurangan vitamin dan nutrisi mungkin boleh menyebabkan ibu

letih dan penat sehingga mempengaruhi tekanan darah.

Apa Suplemen yang disarankan?

Set hamil Shaklee

Apa Yang Terdapat Dalam Set Hamil Shaklee?

1. Energizing Soy Protein (850gram)

Membekalkan protein untuk membina sel, tisu enzim dan otot ibu dan bayi dalam kandungan.

Membekalkan tenaga untuk ibu

Mengurangkan risiko janin menjadi cacat

Memberi rasa kenyang

2. Vitalea with Iron (multivitamin) 120 biji

Membekalkan zat besi untuk penghasilan darah yang cukup. Elakkan pitam dan anemia (kekurangan sel darah merah)

Wajah tidak kelihatan pucat

3. Vitamin B Complex (120 biji)

Membantu kawal tekanan perasaaan

Mengelakkan pigmentasi pada kulit

Membantu lembapkan kulit.

Membantu pembebasan tenaga dari makanan

Penting untuk pembentukan darah dan hormon ibu dan bayi.

4. Vitamin C (180 biji)

Sebagai antioksidan

Bantu tingkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi

Jadikan kulit lebih cantik.

Membantu penyerapan iron oleh badan

 5. OsteMatrix  / pil kalsium (120 biji)

Kuatkan tulang ibu dengan mengekalkan kepadatan tulang.

Elakkan masalah kuku rapuh, gigi rapuh, gusi berdarah, kebas-kebas & kekejangan

Legakan sakit pinggang, belakang & kaki terutamanya apabila perut semakin membesar/memboyot.

Lembutkan najis dan elakkan sembelit sepanjang waktu hamil.

Bekalan untuk pertumbuhan tulang & gigi bayi yang kuat & sihat.

6. Omega Guard (90 biji)

Tingkatkan perkembangan penglihatan dan kognitif bayi.

Kurangkan risiko alergi di kalangan bayi.

Cegah kelahiran pramatang

Kurangkan risiko pre-eklampsia

Kurangkan risiko bayi lahir kurang berat

Cegah berat badan ibu naik mendadak

Kurangkan risiko ibu kemurungan (post-natal depression).

ODER SEKARANG!

Natrah Mohamed

Hubungi: 011-27016822

FB: Natrah Mohamed

WhatsApp: +601127016822

WhatsApp: +601127016822

WhatsApp: +601127016822

www.natrahmohamed.com

Ketahui bahawa kami adalah:

Team berpengalaman lebih 21 tahun dalam Shaklee

Ready stock dan boleh pos ke seluruh Malaysia

Team dibimbing oleh Presidental Master Shaklee 2018 (Anugerah khas)

Harga boleh dirunding

Bimbingan dan konsultasi berterusan.

Natrah Mohamed Pengedar Shaklee sejak 2013

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


10 Kelebihan Daftar Ahli Bersama Kami: 1. Yuran Keahlian Yang Rendah (hanya rm68.90) atau KEAHLIAN PERCUMA dengan belian produk 200 UV (~rm680) dalam 1 Resit. 2. Diskaun Harga Ahli (Jimat 15-20%) 3. Promosi Bulanan untuk Penjimatan Hebat. 4. Cash Bonus Bulanan (Walaupun hanya makan sendiri, anda layak apabila cukup point) 5. Jemputan ke Group Exclusive Facebook & WhatsApp untuk Ahli Shaklee di bawah naungan LNM 6. Peluang Menjana Income 2-3-4-5 Angka setiap bulan. 7. Peluang Mendapat Pelbagai Bonus Menarik Seperti Bonus Peribadi, Bonus Kereta, Bonus Kepimpinan, Trip Percutian Tempatan atau Luar Negara serta Umrah PERCUMA. 8. Kelas Bimbingan NUTRISI & KESIHATAN oleh PAKAR NUTRISI secara Online & Offline. 9. Kelas Bimbingan BISNES oleh SHAKLEE LEADERS secara Online & Offline. 10. Aktiviti dan hadiah menarik setiap bulan untuk yang aktif berkongsi Shaklee. Daftar Ahli Shaklee Di Sini: http://www.shaklee.com.my/?joinnow=923339 Klik Join Now/ Sertai Hari Ini Sebarang Pertanyaan Hubungi http://NatrahM.wasap.my Terima Kasih Natrah Mohamed Founder Legasi Nasih Maju SID Since 2013