Tanda Kekurangan Nutrisi. Wajib tahu ini!

Kesan kekurangan Nutrisi 


Antara nutrisi tersebut adalah protein, kalsium, vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan. Kesan kekurangan ini memberi impak yang sangat besar untuk jalani hidup dengan sihat.

Tanda-tanda kekurangan vitamin dan mineral ialah:-

  • Mata kering dan pedih ➡️ kekurangan Vitamin A
  • Bibir pecah, kemurungan, badan penat, mudah tertekan, kulit berminyak, jerawat ➡️ Kekurangan Vitamin B.
  • Luka lambat sembuh, kulit kering dan kusam ➡️Kekurangan Vitamin C
  • Sakit otot dan sendi ➡️Kekurangan Vitamin D.
  • Kulit berminyak, berjerawat, kurang ghairah seksual, penuaan sebelum masanya ➡️Kekurangan Vitamin E
  • Pendarahan pada gusi, buasir ➡️Kekurangan Vitamin K.
  • Kejang otot, sakit kepala, tulang rapuh, kebas-kebas, tekanan perasaan ➡️Kekurangan Kalsium.
  • Luka lambat sembuh, rambut gugur, kuku rapuh, ekzema ➡️Kekurangan Zink
  • Anemia, sering kepenatan, kuku rapuh, sembelit ➡️Kekurangan zat besi.
  • Beguk ➡️Kekurangan Iodin.
  • Kurang subur, imuniti lemah ➡️Kekurangan selenium

Tanda Kekurangan Kalsium

1. Insomnia. Susah untuk tidur. Atau tidak mendapat tidur yang berkualiti. Ia boleh jejaskan aktiviti harian keesokkannya.

2. Ketidakseimbangan emosi - Kekurangan kalsium sebabkan kita lebih mudah panik, risau, lemah semangat dan stress.

3. Sistem imun yang lemah - Bila tubuh kekurangan kalsium menyebabkan sistem imun badan lemah. Tubuh kurang berupaya untuk menentang jangkitan virus atau penyakit yang lain. Ini menjadi punca kepada pelbagai penyakit dan seterusnya mengganggu kehidupan.

4. Kelesuan - Kalsium bekerjasama dengan vitamin dan mineral untuk membantu tubuh dan minda cukup bertenaga untuk berfungsi secara optimum. Apabila kalsium kurang, boleh sebabkan kelesuan sepanjang hari. Seterusnya pengaruhi emosi dan pemikiran individu tersebut. Dia lebih suka menjauhkan diri daripada orang lain.

5. Kerosakan gigi dan tulang - Kekurangan kalsium yang kronik sebabkan masalah tulang rapuh iaitu osteoporosis. Ini menyebabkan individu tersebut lebih mudah tercedera atau patah walaupun hanya terjatuh sedikit. Gigi juga cepat rapuh dan mudah reput.

6. Selain itu, kekurangan kalsium juga boleh sebabkan kitaran haid yang tidak teratur, anemia, kekejangan otot, kebas-kebas, kegagalan sistem saraf berhubung secara efektif dan sebagainya


Oleh yang demikian, pengambilan vitamin dan supplemen adalah sangat penting dan digalakkan bagi pastikan tubuh badan kekal sihat dan cergas. Sekaligus mengelakkan penyakit berjangkit  mahupun tidak berjangkit seperti kanser, diabetes dan jantung.

Siapa ada tanda-tanda seperti di atas tapi masih tak ambil suplemen lagi? Kesian badan kita. Dah tunjuk tanda pun kita masih tak hirau. Bertindak segera. Ambil suplemen yang selamat dan terbukti berkesan.


Shaklee jamin produknya sentiasa selamat
Saya bermula dengan Set Hamil. Ia adalah set asas yang perlu diambil oleh setiap ibu. Di dalamnya terkandung vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu hamil. Namun, yang terbaik, amalkan set Premium yang lebih lengkap dan sangat memenuhi keperluan ibu atau wanita sibuk masakini.

Antara produk dalam Set Premium untuk keperluan sesiapa saja yang mahu hidup lebih sihat dan cergas:
1. Protein dari soya yang selamat dan Non GMO. Namanya ESP yang dalam bentuk serbuk. Dibancuh dan dijadikan minuman harian yang lazat dan mengenyangkan. Baca tentang ESP di sini.
2. Multivitamin yang dikenali dengan nama Vitalea. Ia lengkap dengan 28 vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan. Baca tentang Vitalea di sini.
3. Vitamin C yang unik. Ia dicipta untuk bertahan hingga 5 jam dalam badan. Ia digemari ramai kerana ia mencantikan kulit, kuatkan imun badan dan serikan wajah ramai wanita Malaysia. Baca tentang Vitamin C di sini.
4. Vitamin B Complex. Ia dinamakan B Complex kerana lengkap semua 8 jenis Vitamin dan ditambah pula dengan Asid Folik yang bagus untuk pembentukan darah. Baca lanjut tentang B Complex di sini
5. Omega Guard yang dihasilkan dari minyak ikan laut dalam. Ia selamat kerana jalani proses penyulingan 3 kali untuk membuang logam berat dalamnya. Baca tentang Omega Guard di sini.
6. Ostematrix. Pil kalsium digemari semua. Ia bukan sahaja membantu lengkapkan kalsium harian, malah membantu elak sembelit, kekejangan dan penat badan. Kenali lanjut Ostematrix di sini.


Khasiat Set Premium Shaklee
Khasiat Ostematrix
Namun, ada yang tidak sukakan pil. Ada pilihan lebih baik. Minuman premium iaitu Vivix.

Vivix terkenal bagi tambah tenaga, awet muda dan bantu hidup lebih sihat.

Bulan Disember 2017 ini, Shaklee tawarkan dengan diskaun 5% jika beli 2 botol Vivix. Atau PERCUMA 1 botol lagi jika beli 6 botol. Yang mana pilihan anda? Kedua-duanya menjanjikan janji yang pasti iaitu keahlian PERCUMA.


Cepat. Dapatkan Vivix ini, samada untuk diri sendiri mahupun buat ibu bapa. Ia satu pelaburan berbaloi. Baca banyak testimoni hebat Vivix di sini.

Hubungi saya bila-bila masa untuk saya bantu cadangkan yang terbaik buat anda. Jangan risau, konsultasi PERCUMA 😄😃 http://NatrahM.wasap.my

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
10 Kelebihan Daftar Ahli Shaklee Bersama Kami:
 1. Yuran Keahlian Yang Rendah (hanya rm68.90) atau KEAHLIAN PERCUMA dengan belian produk 200 UV (~rm680) dalam 1 Resit.
 2. Diskaun Harga Ahli (Jimat 15-20%)
 3. Promosi Bulanan untuk Penjimatan Hebat.
 4. Cash Bonus Bulanan (Walaupun hanya makan sendiri, anda layak apabila cukup point)
 5. Jemputan ke Group Exclusive Facebook & WhatsApp untuk Ahli Shaklee di bawah naungan LNM
 6. Peluang Menjana Income 2-3-4-5 Angka setiap bulan.
 7. Peluang Mendapat Pelbagai Bonus Menarik Seperti Bonus Peribadi, Bonus Kereta, Bonus Kepimpinan, Trip Percutian Tempatan atau Luar Negara serta Umrah PERCUMA.
 8. Kelas Bimbingan NUTRISI & KESIHATAN oleh PAKAR NUTRISI secara Online & Offline.
 9. Kelas Bimbingan BISNES oleh SHAKLEE LEADERS secara Online & Offline.
 10. Aktiviti dan hadiah menarik setiap bulan untuk yang aktif berkongsi Shaklee.
 Daftar Ahli Shaklee Di Sini: http://www.shaklee.com.my/?joinnow=923339 Klik Join Now/ Sertai Hari Ini Sebarang Pertanyaan Hubungi http://NatrahM.wasap.my
 Terima Kasih Natrah Mohamed
 Founder Legasi Nasih Maju
 SID Since 2013
Powered by Blogger.

Blog Archive

Legasi Nasih Maju

Legasi Nasih Maju
Pengedar dan pembekal produk kesihatan dan kecantikan Shaklee

Anak Pintar Cerdas

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...