Thursday, January 22, 2015

7 Tips elak gastrik menyerang


Teks: Natrah Mohamed.

Malam tadi saya sertai kelas belajar tentang gastrik. Rupanya ramai penghidap gastrik yang telah sembuh sepenuhnya ataupun ada yang cepat pulih apabila terkena gastrik. Lega.. Saya menghidap gastrik sejak sekolah menengah lagi. Bertahun-tahun menderita. Alhamdulillah, dipertemukan dengan Shaklee. Sekarang, tiada lagi gastrik menyerang dengan teruk. Syukur sangat.

Ini sebahagian tips bagi mengelak berlakunya gastrik. Penjelasan oleh Cikgu Suhaimah sewaktu kelas gastrik malam tadi. Kelas kat mana? Macam biasa, secara online saja, group WhatsApp kami, ahli-ahli Shaklee Surijunior.

1-Bersederhana semasa makan dan tidak mengambil makanan berlebihan kerana ini mungkin menyebabkan sebu hulu hati

2-Mengelakkan makan sepanjang malam dan tidur dalam keadaan perut yang penuh.Keadaan ini hanya membebankan usus yang sepatutnya berehat semasa tidur. Oleh itu, makanlah antara tiga hingga empat jam sebelum tidur.

3-Elakkan tabiat terus tidur sebaik makan sahur kerana ia menimbulkan masalah pada sistem penghadaman.

4-Ada sesetengah individu yang alah pada makanan tertentu seperti cuka dan rempah. Jadi, elakkannya.

5- Elakkan makanan yang berlemak

6-Sesetengah sayuran mengeluarkan banyak gas seperti brokoli, kubis dan kacang soya. Hindari makanan ini.

7-Makan apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Ok, saya setuju sangat dengan tips ini. Memang inilah antara punca terjadinya gastrik.

Apa yang saya cadangkan untuk memulihkan gastrik?
Saya cadangkan ambil ESP, Ostematrix, B Complex, dan Alfalfa Complex. Boleh juga ambil Peppermint Ginger Plus jika angin teruk menyerang. Fuhhh, saya sangat berpuas hati dengan produk-produk ini. Kerana saya sendiri sudah sembuh dengan produk ini. Setelah bertahun-tahun menderita gastrik.

Nak cuba untuk atasi gastrik anda? Mesej/ WhatsApp/ Telegram saya di 011-27016822.

Natrah Mohamed,
Sihat itu membahagiakan.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

KENALI SHAKLEE

 photo KENALISHAKLEE_zpsjhrkr5w4.jpg
 photo PRODUKSHAKLEE_zpslwr9bj4b.jpg
 photo CADANGANVITAMIN_zps9fostmqa.jpg
 photo SERTAIKELUARGAKAMI_zpsnwpjxnay.jpg
 photo PENGEDARSHAKLEE_zpsu3sbu1d3.jpg
 photo CAWANGAN SHAKLEE_zpsbm1dxcgx.jpg

Pengunjung

Designed by NH Design