Penyakit 3 serangkai : Jantung

Teks: Natrah Mohamed Sumber:  PENYAKIT TIGA SERANGKAI        Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda semua tentang penyakit tiga serangkai. Ok, apa itu penyakit 3 serangkai? Penyakit 3 serangkai ini biasa dipanggil penyakit yang berjangkit seperti contoh seseorang itu menghidapi …

Postur duduk, berdiri dan berjalan yang betul.

Teks: Natrah Mohamed. Sumber: Blog  ikonmetro  dan  angelfire.com Postur ialah cara bagaimana kita membawa diri ketika sedang duduk, berdiri, berjalan atau sebagainya. Ia amat berkait rapat dengan struktur tulang, otot-otot dan juga peredaran darah.  Postur yang elok boleh dipengaruhi…