Friday, October 3, 2014

4 Cara untuk Pastikan Minum 3 Liter Air Sehari.

Teks: Natrah Mohamed.

Minum air kosong saja 3 liter sehari. Ada yang berjaya? Di sini saya kongsikan beberapa cara. Selamat mencuba.

1. Puan Zarith Safiza bercerita cara dia habiskan keperluan 3 liter air tersebut.
"Saya ada 3 botol air 1 liter. Setiap liter kena habiskan dari 7pagi-12 tengahari,
1petang -6petang, dan 7 malam hingga 11 malam."

2. Ini pula cadangan dari seorang pembaca di FB. Saya ambil dari wall post pemilik Page Persatuan Ibu-ibu Comel Mengandung. Untuk minum 3 liter air... boleh standby botol 500 ml air ketika hendak solat, selepas solat minum air dalam botol 500 ml.

Setiap hari menjadi kewajipan solat 5 waktu...

Jadi, 5x500ml = 2500 ml kemudian minum air ketika baru bangun tidur & sebelum tidur ( 250ml+250ml) so, total air utk di minum = 2500ml+250ml+250ml = 3000ml = 3 liter :D selamat mencuba!

3. Puan Fatihah pula mencadangkan caranya,
"Saya di sekolah 1.5 liter iaitu dari 7.45-4.30petang. Balik rumah sambung lagi 1.5liter. Saya ada dua botol 1.5liter.'

4. Tanda waktu minum pada botol. Gambar menunjukkan botol yang telah ditanda dengan masa untuk diminum.

Ada sesiapa yang memerlukan nasihat tentang cara minum lagi? Boleh hubungi Natrah Mohamed 011-27016822.

Terima kasih :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

KENALI SHAKLEE

 photo KENALISHAKLEE_zpsjhrkr5w4.jpg
 photo PRODUKSHAKLEE_zpslwr9bj4b.jpg
 photo CADANGANVITAMIN_zps9fostmqa.jpg
 photo SERTAIKELUARGAKAMI_zpsnwpjxnay.jpg
 photo PENGEDARSHAKLEE_zpsu3sbu1d3.jpg
 photo CAWANGAN SHAKLEE_zpsbm1dxcgx.jpg

Pengunjung

Designed by NH Design